Магнитные бури в ноябре-2023: нас ожидает несколько волн, к которым нельзя подготовиться
В ноябре нас ожидают несколько непродолжительных волн магнитных бурь. Они могут оказать негативное влияние на некоторых людей, в частности с повышенной метеочувствительностью и хроническими заболеваниями. Магнитные бури — это геофизические явления, вызванные взаимодействием между солнечным ветром (потоком заряженных частиц, достигающих нашу планету после вспышек на Солнце) и магнитосферой Земли. На что они влияют? Прежде всего, буря изменяет магнитное поле, что вызывает различные временные нарушения работы спутниковых систем связи и навигации. В период солнечных штормов с Земли также можно наблюдать интересные световые явления, например, ауроры или полярные огни.
Согласно прогнозам метеорологических служб, в течение ноября произойдёт несколько эпизодов разных по интенсивности магнитных бурь:
- 1-2 ноября плазму Солнца разорвала мощная вспышка М1.47, однако её последствия будут ощущаться на Земле только спустя несколько суток. Специалисты прогнозируют волнения магнитудой до 6 баллов (напомним, метеочувствительные люди отмечают ухудшение самочувствие уже при 4-5 баллах).
- 9–10 ноября — слабая магнитная буря до 4 баллов.
На третьей неделе месяца обстановка будет спокойной, но на последней декаде ноября могут ожидаться новые шторма средней интенсивности, которые продлятся в общей сложности четыре дня.
- 21 ноября — короткая и слабая магнитная буря;
- 23-26 ноября — солнечный шторм магнитудой 4 и 5 баллов;
- 29-30 ноября — слабые геомагнитные колебания.
Во время магнитных бурь у метеочувствительных людей могут наблюдаться следующие симптомы:
- проблемы со сном;
- головная боль и головокружение;
- отсутствие настроения и раздражительность;
- обострение хронических болезней;
- боли в суставах;
- повышение/понижение артериального давления;
- апатия или, напротив, повышенная тревожность.
Чтобы свести к минимуму влияние магнитной бури на вас, накануне нужно хорошо выспаться (не менее 7-8 часов). Не переутомляйтесь, не перегружайте себя работой, гуляйте на свежем воздухе не менее часа в день. Спортом заниматься можно, но нагрузка должна быть умеренной. Пейте больше чистой воды и придерживайтесь здорового питания, исключив из рациона жирную и острую пищу.
Если у вас есть хронические заболевания, удостоверьтесь в наличие дома всех медикаментов, которые могут пригодиться при обострении. И не забывайте о приёме уже назначенных препаратов.
Читайте также нумерологический прогноз на ноябрь-2023: есть новости для планирующих беременность и покупку квартиры
Лунный календарь ухода за волосами на ноябрь-2023: в какие дни делать «денежную» стрижку?