Раку — ночное плавание, Весам — танцы: лучший план перезагрузки для каждого знака Зодиака

Как устроить себе «перезагрузку»: волонтерство. Вы человек с теплым сердцем и способностью сочувствовать другим.

Если хочется поострее: парк развлечений. Только крутой – с невероятными американскими горками, от которых внутри всё замирает, и комнатой ужасов, где станет реально страшно.

Запретное удовольствие: поваляться в кровати. Никто не будет вас осуждать, если, вместо того чтобы посвятить целый день полезным делам, вы просто зароетесь поглубже под одеяло и притопите еще полчаса.

Какой спорт вам подойдет: тренировка с весом. Вы по природе сильная — и ленивая. Ваше тотемное животное — бык. Чтобы размяться, тренировки, где вам придется упражняться с весом, как раз для вас.

Как устроить себе «перезагрузку»: осознанность. Вами управляет Венера, богиня любви и удовольствия. А когда вы фрустрированы, вы любите уходить в свой кокон. Дышите глубоко. Вы со всем справишься.

Если хочется поострее: шопинг. Вы обожаете тратить деньги на дорогие побрякушки. Так не отказывайте себе в этом! Карточка без лимита — и вперед!

Запретное удовольствие: еда на вынос. Не благодарите.

Какой спорт вам подойдет: йога. Вы часто нервничаете, поэтому вам важно развивать не только силу, но и гибкость – и не только в отношении тела.

Как устроить себе «перезагрузку»: писательство. Вам просто необходимо куда-то выплеснуть свои мысли.

Если хочется поострее: путешествия. Расширяйте границы и узнавайте новые культуры, традиции, кухни. Это придаст вам сил и подтолкнет к новым свершениям.

Запретное удовольствие: флирт. Ни к чему не обязывающие заигрывания полезны для здоровья Близнецов.

Какой спорт вам подойдет: ночное плавание. Вами управляет Луна, и плавание ночью в ее свете, желательно в море — это просто благословение.

Как устроить себе «перезагрузку»: психотерапия. Вы эмпатичны и уверенны, и люди любят делиться с вами секретами. Но, может, и вам пора поделиться с кем-то своими проблемами

Если хочется поострее: день в спа. Целый день, когда за вами будут ухаживать, гладить, вы будете слушать крики китов, а комнату наполнит нежный аромат.

Запретное удовольствие: марафон ромкомов. Можете наплакаться всласть.

Какой спорт вам подойдет: интервальные тренировки, сочетающие аэробные упражнения с периодами восстановления. Идея в том, чтобы эти занятия натурально вымотали вас так, чтобы вы не думали ни о чем плохом.

Как устроить себе «перезагрузку»: пение. Раскройте легкие и найдите свой голос. Это возможность и сиять, и раскрыть собственную силу.

Если хочется поострее: устройте вечеринку. У вас три платья, как у мамы дяди Федора, и вы не знаете, куда их выгулять? Да куда угодно! Закатите крутую вечеринку и оттянитесь на ней по полной.

Запретное удовольствие: волосы. Никто не знает, сколько денег вы тратите на уход за своими волосами. Так что да, эта насадка на фен вам совершенно необходима.

Какой спорт вам подойдет: теннис. Элегантно, много движения, милые юбочки, а после — шампанское с клубникой. Что может быть лучше?

Как устроить себе «перезагрузку»: уборка по Мари Кондо! Да-да, переберите свои вещи, подержите в руках, откройте чакры и все вот это, что вы любите.

Если хочется поострее: квест. Из тех, где надо выбраться из запертой комнаты за час.

Запретное удовольствие: сплетни. Под управлением Меркурия вы обожаете болтать и чуть-чуть болтать о других. Главное – не заходите слишком далеко, но немножко — можно.

Какой спорт вам подойдет: танцы. Потный тренажерный зал не для вас, вам нужно, чтобы было красиво, элегантно и чтобы у этого был конечный результат.

Как устроить себе «перезагрузку»: медитация. Когда нарушается баланс, оставаться сдержанной вам поможет медитация. Точка. Но не забрасывайте ее, как только почувствуете, что вроде прошло, — это как с антибиотиками.

Если хочется поострее: свидание с самой собой. Купите себе цветов, закажите столик в ресторане и выберите для себя чудесное вино. Проведите этот вечер как на самом лучшем свидании: только вы и вы.

Запретное удовольствие: целый день ничего не делать. Совсем. Вообще.

Какой спорт вам подойдет: бокс. Вам нужно выместить на ком-то всю свою злость и обиду, которую вы привыкли держать внутри. На живых людях, особенно близких, это делать не стоит, так что давайте обойдемся малой кровью.

Как устроить себе «перезагрузку»: чтение. После бокса хорошо расслабиться у камина с книжкой. Нет камина? Но книжка-то есть!

Если хочется поострее: секс. Секс — лекарство от всего: от боли, неприятностей, от тяжести на душе и в теле.

Запретное удовольствие: зависание в соцсетях. Вы и так это делаете, просто сейчас разрешите себе этим заняться официально.

Какой спорт вам подойдет: велотрек. В вас так много энергии и сил, что их срочно нужно выплеснуть. Сделайте это на классе по сайклингу.

Как устроить себе «перезагрузку»: прогулка. Если хочется чего-то более взвешенного и спокойного, пройдитесь по парку, послушайте щебетание дворников и трели асфальтоукладчиков.

Если хочется поострее: верховая езда. Под вами окажется крепкое вспотевшее животное — разве не этого вы ждали?

Запретное удовольствие: зажгите в клубе. После сайклинга, прогулки и верховой езды отправляйтесь в бар и оторвитесь там как следует.

Какой спорт вам подойдет: бег. Давайте, поднажмите! Выложитесь по полной! Бегите от своих неприятностей, от тяжести на сердце, бегите от своих проблем и пробегитесь на личник.

Как устроить себе «перезагрузку»: побалуйте себя. Массаж, чистка лица, маски... Все, что заставит вас почувствовать себя обновленной.

Если хочется поострее: купите что-нибудь БОЛЬШОЕ. О да! Машина, лошадь или вот та ОГРОМНАЯ корзина для белья в «ИКЕЕ» уже ждут вас.

Запретное удовольствие: задротство. Ага, мы знаем, что у вас все фильмы «Марвел» разложены по алфавиту в папке. Не останавливайся!

Какой спорт вам подойдет: пилатес. Сочетание растяжки и силовой — то, что вам нужно, чтобы мозг отключился и подключилось тело.

Как устроить себе «перезагрузку»: техдетокс. Уберите телефон (ну сначала дочитайте, потом уберите), вырубите ноутбук и наслаждайтесь тишиной без гаджетов. Не забудьте это запостить.

Если хочется поострее: смотреть на звезды. Без шуток. Когда вы в последний раз поднимали глаза к небу? Сделайте это сейчас. Даже если сверху только потолок и пожарная сигнализация.

Запретное удовольствие: игра. Когда вы в последний раз рубились в Sims?

Какой спорт вам подойдет: синхронное плавание. Ваш символ — рыбки (сюрприз, да?), и их две (ух ты!), так что синхронное плавание может подарить вам совершенно невообразимые ощущение. На крайней случай выбирайте аквааэробику.

Как устроить себе «перезагрузку»: сеанс. В смысле такой – с ведьминой доской, вызовом духов, картами Таро. Пощекочете себе нервы, заодно узнаете будущее (может быть).

Если хочется поострее: пикник. Может быть, не прямо сейчас, но дикая природа пойдет вам на пользу.

Запретное удовольствие: целый день на диване.

Источник