Разрыв связи: 17 шагов к нормальной жизни после расставания
1. Причины бывают разные
Конечно, чаще всего кажется, что небо рухнуло на землю, но с помощью четких аргументов, слез и домашнего минибара вы справитесь с этим быстрее.
2. И они не исчезнут, если вы забудете все плохое
Сейчас вы разбиты, а он наверняка чувствует себя еще хуже, потому что был и остался подлецом. Не забывайте и не прощайте плохое.
3. Не подавляйте чувства
Иначе пару месяцев спустя, когда коллега тронет вас локтем, ты нарычите на него вместо того, чтобы выпить кофе вместе.
4. У вас карт-бланш на алкоголь минимум на неделю
Конечно, лучше бросить силы на подготовку к 5-километровому забегу, но каждый справляется по‑разному.
5. Эти странные соленые включения в вашем коктейле — слезы
Поздравляем, вы получили звание Мастера Грусти. Теперь идите и облагородьте напитки соседей по бару.
6. Иногда вы плачете в публичном месте, и это нормально
В кафе, булочной, на семейном ужине, в пафосном ресторане... Иногда можно найти более дешевые места с одноразовыми носовыми платками в туалете!
7. Если он валит все на вас...
...тогда он попросту вас не заслуживает. Ищите лучшего.
8. Если вы валите все на него...
...имеете право чувствовать себя обиженной. Плохой парень в этой истории — не вы. Разрывы болезненны, независимо от того, кто первым выкопал топор.
9. Не питайте иллюзий насчет воссоединения
Иначе заживать ваши раны будут дольше и тяжелее. Отпустите его уже.
10. Быть одной даже забавно
Вы можете делать что угодно, только не пишите ему пьяные смс.
11. Приключения на одну ночь могут помочь
Или наоборот. Решать вам.
12. Вы можете придумать нечто новое
И спустить энергию в мирное русло. Например, напишите книгу.
13. Подумайте о терапии
Она бывает полезна тем, кто пережил трудные времена.
14. Все проходит
Сейчас боль остра, а со временем будет постепенно стираться и превратится во что-то вроде старого шрама.
15. Не читайте его аккаунты в соцсетях
Тогда раны быстрее затянутся и не появится странных желаний.
16. Если он завел девушку, не сравнивайте
Не имеет значения, чем вы отличаетесь. Он — пройденный этап.
17. Пижамные штаны на улице? Да!
Имеете право. И пусть весь мир подождет, пока вы немного остынете.