Очень легко! Просто не копите зависть и недовольство. Галочка.
Дожить до трёхзначного юбилея: 3 совета 108-летнего долгожителя
Дожить до сотни — заветная мечта одних и опасение других. А вдруг со здоровьем будет совсем плохо? Или мир окончательно испортится? 108-летний житель Нью-Йорка Джо Биндер, ветеран морского флота и глава большой семьи, ничего не боится и даже даёт полезные советы тем, кто готов взять от жизни всё. Хотя бы по возрасту.
Matthew McDermott/nypost.com
У каждого долгожителя — своя правда о том, как не умереть лет в пятьдесят. Но что бы они ни делали, они делают правильно! Джо говорит, что ему помогают три вещи.
Содержание
«Я много страдал, но подставлял вторую щеку, и это придавало мне сил»
«Я никогда не сидел на скамейке сложа руки»
Будьте активными, общайтесь с людьми, держите себя в форме. Галочка.
«Я пью красное вино каждый день»
Красное вино. Галочка и еще одна галочка.
Ну что, не так уж сложно дожить до трехзначного числа! И ничего смешного в его словах нет: наверняка многие прочли этот текст, сидя на диване с бокалом белого и попутно ссорясь с подругой.
Загружаем