РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Любовь к телу — по правилам и без. Интервью с женщинами, которые приняли себя такими, какие они есть

Кажется, можно попрощаться с эпохой длинноногих 90-60-90! Мы все лучше понимаем, что не оболочка делает нас красивыми людьми. «Новый очаг» поговорил с женщинами, которые приняли себя такими, какие они есть, и от этого стали только счастливее и успешнее.
Любовь к телу — по правилам и без. Интервью с женщинами, которые приняли себя такими, какие они есть
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Виктория, коммерческий директор, модель плюс сайз, р-р 52−54

Конечно первое время я не сдавалась и пробовала разные диеты, пила какие-то травяные сборы и верила, что это поможет. Мне всегда было сложно ограничивать себя в еде.

Я познаю мир через вкус, и питаться вареной морковкой или брокколи не могу. Гораздо более приятно съесть сочный мясной стейк с соусом. Тем не менее, я питаюсь разумно, не признаю фаст-фуд.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сама я люблю готовить и с удовольствием это делаю, когда есть время.

Сейчас я работаю коммерческим директором, руковожу отделом продаж. Это жесткая и ответственная работа и она накладывает свой отпечаток на женщину-руководителя. В какой-то момент я почувствовала, что становлюсь «мужиком в юбке» и задумалась о том, как это можно изменить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Моему «возвращению» в модельный бизнес я обязана своей бабушке. Однажды, листая семейный альбом, увидела ее фото в молодости, как она шагает по подиуму. В те далекие годы она работала в ателье демонстратором одежды, при этом она была 52−54 размера. И я отправила свои фотографии в агентства. Так я стала моделью сайз плюс. Эта работа помогает раскрыть мое женское начало, делает меня женственнее. Конечно я совмещаю ее с основной своей деятельностью, но она приносит и доход, и удовольствие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10 лет назад купить стильную одежду моего размера было невозможно, я сама рисовала эскизы и заказывала вещи у портних.

Я всегда предпочитала удобные и практичные вещи, в офисе — это был деловой стиль, в основном рубашки, юбки, брюки. Сейчас я стала чаще носить платья. Каблуки я сменила на танкетку, так удобней. У меня в гардеробе почти нет черных вещей, я люблю яркие, насыщенные цвета, разные фактуры ткани.

Моя модельная работа обязывает меня тщательно следить за собой. Я обожаю велосипед и ролики, много хожу пешком. Это скорее удовольствие, отдых и настроение. А чтобы тело было в тонусе, я хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал, занимаюсь индивидуально с инструктором. Я люблю все, что делает мое тело красивым: спа-процедуры, прессотерапию, массаж, гидромассаж, обертывания, скрабы. Обожаю посещать хамам, русскую парную с веником, оттуда выходишь просто заново рожденной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Я встречала на своем пути мужчин, которые говорили «Тебе нельзя худеть!», но пару раз было и наоборот. Я считаю так думают ограниченные люди. Сейчас я свободна, но я не хочу тратить свое время и силы на таких. Мне это неинтересно. Сама я никогда никому не даю советов, касающихся физических параметров человека.

Когда я шла по подиуму на Неделе Моды в Москве (в 2015 г. впервые модели сайз плюс приняли участие в этом мероприятии- прим. редакции), то чувствовала большую ответственность перед всеми российскими женщинами, потому что в российском мире моды существует еще много предрассудков, из-за которых хочется сказать: «Люди, воспринимайте людей не похожих на вас достойно, воспринимайте их такими, какие они есть».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ирина, 39, лидер сетевой компании, р-р 52

В школе я стеснялась ходить на физкультуру в футболке и шортах. Вспоминаю, что комплексовала, когда надо было лезть на канат. На нем были нанесены отметки, каждая обозначала оценку 3, 4, 5.

И вот ты из всех сил судорожно цепляешься за него, пытаясь подтянуться, а одноклассники стоят и смотрят на тебя. Когда наступала моя очередь, раздавались смешки. Но однажды неформальный лидер класса, а он к слову тоже не отличался худобой, вступился за меня, с тех пор больше никто не смеялся надо мной и я перестала бояться уроков физкультуры.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Да, я пыталась сидеть на диетах. Диета начиналась с того, что я составляла список блюд, которые я буду есть после ее окончания. Поэтому после диеты килограммы возвращались с лихвой. Школу я закончила 82 кг при росте 1 м 60 см.

К концу 1 курса я похудела на 22 кг. И это произошло совершенно естественно, видимо активная и насыщенная студенческая жизнь, сыграла свою роль. Потом килограммы постепенно вернулись.

Но я заметила закономерность, в те периоды жизни, когда я чувствовала себя максимально востребованной и самореализованной, эти 20 кг уходили сами собой. Я поняла, что как только похудение становится идеей фикс, начинается борьба за результат, то все — тело не отдаст ни килограмма.

Я много экспериментировала со своим телом, но делала это даже не с целью похудеть, а больше для здоровья: утренние пробежки, обливания холодной водой, очищение по методу Поля Брэгга. Я научилась кататься на сноуборде, ходила на бальные танцы, в бассейн, на йогу. Недавно открыла для себя скандинавскую ходьбу. Она великолепно подтягивает боковые мышцы пресса, руки, грудные мышцы, и дарит массу положительных эмоций. Еще у нас с мужем в планах начать заниматься латиноамериканскими танцами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Есть у меня и тайная страсть. Я всегда мечтала заниматься балетом. От природы мне дано гибкое тело, у меня хорошая растяжка. Помню, в институте увидела объявление о наборе в группу. Преподаватель была настолько изумлена моему появлению, что видимо не смогла мне отказать. Я довольно долго ходила в балетный класс и педагог меня хвалила. Для меня сейчас большое удовольствие просто постоять и потянуться у станка. Я испытываю при этом какие-то неземные ощущения.

Я считаю без движения жить нельзя, надо больше двигаться. И это еще одно из моих увлечений — восхождение в горы. Я практически поднялась на вершину Эльбруса, дошла до последнего привала.

С одеждой мне помогает моя подруга-дизайнер. С учетом моих пропорций она разобрала мой гардероб, сшила мне базовые вещи. Она не только шьет вещи на мою фигуру, она обращает внимание на мой внутренний мир, чувствует мой стиль. Я называю его романтическим, потому что люблю женственные вещи, украшения и аксессуары. К этому обязывает и моя работа. Я сетевой лидер в компании Орифлейм, у меня более 300 консультантов. Перед своими клиентами и сотрудниками я -лицо компании, несу красоту, моя кожа, макияж должны быть безупречны. Я люблю платья-футляры, но строгость силуэта могу смягчить фактурой ткани, цветом, дополняю аксессуарами.

С истиной, что мужчины любят глазами, не поспоришь. Но в то же время, я понимаю, что мужчины заложники стереотипа, что женщина должна быть только стройной и изящной. Из своего опыта я знаю, что мужчины боятся признаться окружающим, что им нравятся девушки с формами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сейчас я понимаю, что не от внешности зависят удовлетворение и радость в жизни. Я знаю многих стройных женщин, которые постоянно недовольны чем-то в себе. Когда полностью принимаешь себя, тогда и мир отвечает тебе тем же.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наталья 47, финансовый директор, 60 р-р.

Плюшкой я стала лет в 9, а когда выходила замуж была уже 52 размера. При моем типе фигуры — песочные часы, я смотрелась очень эффектно. Мой супруг ценил мои формы, даже возмущался, когда я худела в некоторых местах. Однако, после того, как я от него ушла, он начал говорить общим знакомым, что мой вес его не устраивал.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Я никогда не сидела на диетах с целью похудеть, никогда не считала кого-то эталоном для себя, чтобы стремиться кому-то подражать. Мне комфортно в моем теле.

Я соблюдаю православный пост уже много лет, но делаю это исключительно для очищения души. И в дни поста я абсолютно спокойно ем постную пищу и обхожусь без мяса.

Скажу честно, со спортом мне скучно, я люблю что-то сделать и поставить на полочку, а спорт-это все-таки образ жизни. Я много работаю, поэтому в выходные я люблю отдыхать, или занимаюсь домашними делами, встречаюсь с подругами.

Я работаю финансовым директором в компании. По моему мнению, женщина руководитель бывает 2-х типов: либо грымза, либо та, которая всем улыбается. Я отношу себя ко второму. У нас мужской коллектив и я получаю много мужского внимания. На работе я хожу на высоких каблуках, ношу исключительно платья и юбки, брюки остались в прошлом. С удовольствием дополняю свой образ аксессуарами: ювелирными украшениями или бижутерией. Я считаю, что если женщина обладает формами 90−60−90 — то это прекрасно, но поверьте женщина 120−90−120 смотрится не менее прекрасно.

Из-за сильной нагрузки, сидячей работы за компьютером, давать отдых телу просто необходимо. Это может быть бассейн или массаж. За массажем и релаксацией я езжу в Тайланд. Обязательно раз в месяц выделяю день для ухода за собой в салоне красоты. Мне нравится, когда за мной ухаживают руки мастеров. Выхожу оттуда совершенно обновленная.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Моя мама до сих пор в ужасе, что я так и не похудела за последние 40 лет. Я не думаю, что я была бы счастливей, если бы я похудела. Счастье — это состояние души.

Комментарий психолога:

Адриана Имж

психолог-консультант, ведущий групп

Адриана Имж

психолог-консультант, ведущий групп

Тема полноты и стыда за нее, на самом деле, относительно новая — долгое время в истории человечества не было возможности сильно поправиться. Как правило, в работах клиентов есть тема голода и недостатка еды — даже те люди, которым сейчас тридцать, сталкивались с «пустыми макаронами» или «супом на неделю», который к пятнице превращался в нечто совершенно несъедобное. Если же заглянуть чуть глубже — на 50−70−100 лет назад мы обнаруживаем и полноценный голод — с лебедой и угрозой жизни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мода на худобу появилась как ответ на достаточное питание — если раньше были редкостью пышки, то теперь, когда в условиях изобилия и недостатка движения редкий обмен веществ позволяет сохранить астеничный вид человеку старше двадцати пяти, редкостью и красотой стали изможденные люди. Особенно это коснулось женщин — матери и бабушки куда жестче контролируют (особенно — психологически) рацион дочерей, нежели сыновей. Поэтому с детства приучают девочек не доедать на людях, недостатку еды, что — парадоксом — приводит к тому, что, вырастая, некоторые из них становятся куда больше, чем могли бы.

Тем не менее, уже пятнадцать-двадцать лет назад психологи и специалисты по избыточному весу начали замечать, что диеты и голодание не помогает — практически все, кто к ним прибегают, снова набирают вес.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

При этом теплое, внимательное, бережное отношение к себе — помогают жить и хорошо себя чувствовать в самом разном весе, при разной внешности и при разных жизненных обстоятельствах.

Именно поэтому бодипозитив набирает своих поклонников — он дает право на жизнь в разных ситуациях, право отличаться, право быть собой. И я думаю, что это очень здорово.

Леди Совушка
Леди Совушка 29 Января 2017, 07:01
Во всей этой статье возникает понимание того, что не все так плохо то у людей с повышенным весом, нужно просто найти гармонию между частью видимой и частью внутренней.
Парижанка
Парижанка 24 Января 2017, 01:01
Я вообще считаю так, что если женщина любит себя - это главный секрет ее успеха! А именно любит себя такой какая есть, как эти прекрасные представительницы женского пола, то во первых это сразу видно, а во вторых на таких девушек и женщин хочется равняться. Потому что посмотрела я на фотографии этих красивых женщин, и поняла, что примерно так выглядят счастливые женщины!
Парижанка
Парижанка 24 Января 2017, 01:01
Красивые девушки так приятно на них смотреть! И создается ощущение того, что эти девушки такие же настоящие, как и мы с вами. Они не выглядят, какими - то неестественными, как звезды с обложек, которые в реальной жизни естественно выглядят ни так гламурно и прекрасно как на обложке глянца, потому что над ним работает целая группа людей.
Африканка
Африканка 13 Января 2017, 06:01
Такие фигуры не надо портить никакими диетами, никакими косметическими операциями к которым прибегают многие "звезды" что бы быть как все. Они индивидуальны и это их красит, они успешны и это делает их счастливыми. Сядут на диету - начнут худеть, станут злыми. ворчливыми как все.
Леди Совушка
Леди Совушка 16 Октября 2016, 09:10
Какие они красивые, яркие, стильные и успешные! И даже тем кто как я стандартных внешних параметров надо научиться, так как они себя ведут и их упорству, потому что на самом деле они подаютв сём нам пример, а еще есть такой вариант, что каждая из нас может у них научить сын уйма полезны зверей, самому главному умению женщины это принимать и любить себя такой какая она есть!
Парижанка
Парижанка 24 Января 2017, 02:01
Совершенно с вами согласна, потому что женщины из статьи как вы верно написали, могут быть примером для каждой из нас. Потому что невооруженным взглядом видно, что они любят себя, ими можно восхищаться, они успешные, настоящие, и наверное могут преподать урок любви к себе, к такой какая ты есть, без фортошопа, с морщинками, и несовершенствами фигуры. Так что я счастлива, что я прочитала эту статью! Женщины, молодцы!
Виола Виолетта
Виола Виолетта 22 Марта 2016, 05:03
Умные, счастливые и очень красивые женщины, которыми можно безгранично восхищаться и которых можно безгранично любить и уважать! Вот если бы в школах и в институтах рассказывали их истории, то довольных бы собой девушек было бы в разы больше! Ведь это здорово и это самое важное в жизни- научиться себя принимать в жизни такими, какие мы есть на самом деле! Потому как мы это мы, и если природа создала нас даже с излишним весом, это не значит что нам надо постоянно и безоговорочно худеть до состояния скелета? Так что для меня эти женщины- пример!
Загрузка статьи...