08.09.2017, 20:30

Девушка в депрессии написала письмо Стивену Фраю. Вот что он ответил

Находясь в глубокой депрессии, девушка не знала к кому обратиться за поддержкой, и тогда решила написать своему кумиру.

Девушка в депрессии написала письмо Стивену Фраю. Вот что он ответил

Невероятно талантливый британский актер Стивен Фрай, человек с потрясающим чувством юмора и одним из самых высоких IQ, автор многих книг и ведущий популярного шоу «Весьма Интересно!» однажды получил письмо от девушки Кристал Нанн.

«В тот момент я не знала, к кому обратиться, но мне очень нужен был кто-то, с кем я могла бы поделиться своей болью. Я написала Стивену Фраю, потому что он мой герой и сам проходил через схожую ситуацию. Он мне ответил, и я буду всегда любить его за это!»

письмо Стивена Фрая

«Дорогая Кристал,

очень жаль, что жизнь сейчас совсем не радует вас. Кто знает, почему такое случается, но порой она жестока, и все вокруг не так, и почти ничего не выходит. Не уверен, что могу дать вам какой-то особенный совет, и все сразу встанет на свои места. И не буду напоминать вам о том, что есть люди вокруг, которым вы не безразличны и которые вас любят, потому что знаю, что это только раздражает.

Что мне иногда помогает, так это думать о своих чувствах и отношении к миру вокруг, как мы обычно думаем про погоду. И вот несколько очевидных фактов про погоду: Она существует. И ее нельзя изменить, даже если очень захочется. Если сегодня дождливо и пасмурно, значит так и есть, и вы не можете с этим ничего поделать. Дождь может идти даже две недели подряд.

Но Когда-нибудь выглянет солнце. Невозможно заставить солнце внезапно взять и появиться, но однажды оно непременно появится. В один прекрасный день.

Так и с чувствами, мне кажется. Не думаю, что правильно считать, будто они — иллюзия. Они реальны. Депрессия, тревожность, апатия также реальны, как и погода на улице, и АБСОЛЮТНО НЕ ПОДВЛАСТНЫ ВАШЕМУ КОНТРОЛЮ, и никто тут не виноват.

Но Поверьте, и они пройдут тоже. Так что принимайте свои чувства также, как принимаете погоду. «Сегодня дурацкий день» — вот абсолютно реалистичный подход. Только надо найти какой-нибудь зонтик для души. И думать примерно так: «О, да тут сегодня льет, как из ведра! Но что поделать, не моя в этом вина, придется немного переждать непогоду. Может, завтра выйдет солнышко, и уж тогда я этим воспользуюсь.»

Не знаю, поможет ли вам то, что я пытался сказать. Если нет, извините. Просто хотелось черкнуть вам пару строк и пожелать удачи в поисках счастья и смысла в этой жизни.

С наилучшими пожеланиями, Стивен Фрай».

Прим. редакции:

Источник: www.lettersofnote.com

Загружаем