Хандошко Ольга
«Обычная офисная девушка», которая придумывает для себя и других интересные маршруты путешествий
Путешествие обычной офисной девушки: как я нашла себя в горах
Начну с того, что я — обычный, среднестатистический человек. Каждый день я сажусь за рабочий стол в офисе, выполняю свои обязанности с 9 до 18, готовлю, стираю, мою посуду так же, как и многие. Жизнь в формате 5/2 может показаться рутинной, и я порой чувствовала, что работа за компьютером не приносит ничего полезного ни для здоровья, ни для настроения. Однако у нас в офисе есть небольшой фитнес-зал, где я нахожу возможность переключиться. После работы я отправляюсь туда, чтобы заняться йогой или фитнесом, что помогает мне поддерживать физическую форму и восстанавливать силы.
Гармония и движение
Йога, бег и походы стали неотъемлемыми частями моей жизни. Эти активности дополняют друг друга, помогая мне преодолевать трудности и находить гармонию. Йога возвращает баланс и душевное равновесие. Расслабляющая медитация в конце каждой практики как будто обновляет меня, дарит второе дыхание. Интересно, что именно эту практику используют военные, чтобы быстро восстановиться после нагрузок — всего за 15 минут! Недавно я открыла для себя бег, и он захватил меня. Каждую субботу мы с единомышленниками собираемся в городском парке на забеги. Это не просто спорт, это настоящая команда. Чаепития после забегов становятся хорошей традицией, а заряд бодрости хватает на весь день! Я уже улучшила свое время на 2 минуты и записалась на забеги по Золотому кольцу — это отличная возможность не только побегать, но и увидеть старинные улочки городов, таких как Мышкин, Углич и Ярославль.
Спонтанные путешествия
Мне нравится спонтанность, и нет ничего проще, чем взять первые доступные билеты и отправиться в новую точку на географической карте. Так я отметила день рождения в снегах Приэльбрусья: вместе с коллегой мы купили билеты в Минеральные Воды, добрались до ледника Кашкаташ и на следующий день вернулись обратно в Москву. В другой раз мне удалось покорить вершину Ильяс-Кая на виа-феррате в Крыму. Часто мы выбираемся на выходные по маршрутам Подмосковья: вот, например, мы прошли 120 км до Лавры, следуя знакам-указателям — это было невероятно! Не обладая особыми навыками, я училась всему на бесплатных лекциях в клубе Спортмарафон и участвовала в организованных походах с гидами. Летом я впервые поднялась на 4000 метров — на гору Пабаку в Дагестане. Не скажу, что это было легко, но для меня на этом пути важна не высота, а процесс. Ведь у каждого своя «высота» — у кого-то это Эльбрус, у кого-то маленькая сопка. Магия гор Горные походы — это моя настоящая любовь. Здесь так просто быть счастливым. Невероятные виды, рассветы и закаты, роскошный животный и растительный мир, командный дух, разговоры у костра и романтическое звездное небо — ничто не сравнится с этим зарядом эмоций. Более того, ни один отдых на пляже «все включено» не принесет таких впечатлений, как горы. Существует выражение: «заболевший горами» — и я одна из тех, кто ими заболел. Мне хочется выбираться в горы всё чаще. Я пробовала скалолазание, ощутила всю прелесть преодоления — страх, веру команды и радость от достижений. Даже отпуск в 5* отеле не оставляет такого глубокого следа, как горные походы, которые навсегда остаются в сердце.
Мой блог «Вылазки офисного планктона»
После одного из этих восхождений я захотела поделиться своими впечатлениями, написать статью и оставить фотографии на память. Так я создала свой телеграмм-канал «Вылазки офисного планктона» — это мой дневник приключений. Здесь я делюсь маршрутами, впечатлениями и полезными советами, которые помогают мне жить и путешествовать, вдохновляя других, кто мечтает о своих поездках. Начните своё путешествие! Главное — это начать! Просто встаньте утром, умойтесь, наденьте удобную обувь и отправляйтесь в путь. Заводите свой блог, делитесь своими снимками, маршрутами и мыслями. Возможности безграничны, и, возможно, именно вы станете следующим вдохновением для других!
