
Олег Виллард
фитнес-тренер, к.м.с. по бодибилдингу
Статьи
4


Здоровье и диеты
Как подкачать дряблые мышцы между ног и убрать жирок: упражнения для дома
Самое, пожалуй, проблемное место в нашей фигуре...
27 августа, 15:40

Здоровье и диеты
Как подкачать обвисшие руки: 5 лучших упражнений от фитнес-тренера
«Обвисли» руки? Не беда, наш эксперт, знаменитый фитнес-тренер Олег Виллард продолжает спасать женщин...
14 августа, 18:55

Здоровье и диеты
Как женщинам избавиться от «холки»: 5 лучших упражнений от фитнес-тренера
«Холка», скопление жира на границе шеи и спины (его еще называют вдовьим горбиком), портит жизнь многим...
8 августа, 14:55